憂鬱な日々よサラバ!新天地での一人暮らしで「寂しい」を軽減する方法4選!

雑記

新生活が始まりますね

どうも!

先日街を歩いていたら道路に引っ越し業者のトラックが

止まっていました。


それをみて「あぁーそういえば新生活の季節だもんなー

って思ったんです。


いやー、今年新社会人になる人で今ウキウキしてるとか

ワクワクしてるとかっていう人ってこの世に存在しているんですかね?


私は大学の卒業式が終わって会社の入社式までのちょうど今ぐらいの

期間は精神的に地獄でした!


あと数日で40年ほど監禁される労働奴隷生活が始まるって思っていたので…。

(今もその気持ちは変わりませんが)


しかし私のころは唯一の救いとしてコロナが無かったので卒業式で

最後に大学の友人と会って朝まで飲んで楽しめたのですが、

今年なんて基本的に人と接するなってなってますから余計地獄でしょうね…。

一人で新生活を始めるツラさ

例えば大学で一人暮らしを始めた人は既に一人暮らしに

慣れているでしょうからまだマシだと思うのですが

新社会人になる人で実家→初めての一人暮らしをする人は

全ての環境が変わるので地獄中の地獄、つまり無間地獄ですね!


そんな環境の変化が楽しいという人もいるのかもしれませんが

私がその状況だったらマジ卍で地獄です…。


過去私も一応地元と違う地方に3年ほど派遣されたことがあります。

そのときの初期は知っている人が誰もいないので

精神的にきつかったですねー!


仕事以外で誰かと無性に喋りたくなったりしました。

あと夜中にパッと目が覚めて「俺、今どこにいるん?」って思って

急に寂しくなったりですね。



まぁ一人暮らしすると誰もがそんな経験するんでしょうね。

という訳でそんな寂しさと戦ってきた孤独レベル上級者の私が

孤独レベル初心者の方へ精神的な寂しさを軽減する術をお伝えしようと思います!

基本的に私はインドア派なので以下もインドア的な内容になっています。ご了承ください。

術1:ゲームに夢中になる

Image by Pexels from Pixabay

いきなりこれです。

全然解決なってないよーって思うかもしれませんが

マジで夢中になれるゲームをすると寂しいとか全く

思わなくなります。


そんなことよりゲームの次の展開が気になるんです 笑

私が一人暮らし中に一番夢中になったゲームは

メタルギアソリッドⅤ」です。

もうこれやばかったですね。ずーーーーっとしてました。

これやっている時は仕事から家に帰るのが待ち遠しくってたまらなかったですね。

ストーリーが面白いしゲーム自体も面白いし

どれだけこのゲームをやったことか。

土日なんて最高ですよ、ずっとやってられますからね!

あとたまに夜中に起きちゃうことがあって

寝れないときはちょっとだけゲームをするとかもしてました。

やりすぎ注意ですが!

今やるなら「あつもり」とかなんでしょうか

とりあえず自分が夢中になれるゲームを始めるのもいいと思います!

術2:テレビを買う

Photo by Erik Mclean on Unsplash

テレビって今の時代いらなくない?って思いませんか?

私もそう思っていた一人です。そんな考えが変わった体験があるんです。

一人暮らしの時に急にテレビが映らなくなり故障したんです。

その当時テレビなんてあんまり見ておらずパソコンで

Youtubeばっかり見ていたので正直テレビなんて買う必要ないって

思っていたんです。


で故障したままテレビを全く見ずに過ごしていたんですね。

そんな生活を2,3か月過ごしていたら

ある日大雨が降ってきたんです。しかも結構災害級の大雨です

ちょっと近くの川が氾濫しそうとかしたとかっていう情報を

携帯を見ていたんですね。


この時になんか社会と隔絶されている気分になりました。

もしこの時にテレビがあれば一番やばそうなところを生中継で伝えてくれますよね。

テレビを通じてどこがどれぐらい危険な状況になっているか

自分の目で確認できるんです。

携帯とかだと文字でしか伝わらないしその情報が最新なのか

どうかって正直分からないんですよね。

そうなってくると実は自分の家の近くで川が氾濫していて

テレビを付けてればそれに気付いたのにテレビが無いせいで

それに気付くのが遅れてしまっているのではないかと不安になってくるんです。

そういった意味でテレビがあると変な不安が解消されると思います。私はそうでした。

術3:小さなペットや植物を飼う

Photo by Kim Green on Unsplash

一人で家に帰ってきたときのあの寂しさったらないですよね。

お盆、正月終わりで実家からアパートに帰ってきた時なんて凄まじいです。

この世の終わりぐらいに部屋が静かで地球上で俺しか人間いないんじゃないかと

思うほどです。


そんなときに少しでもその気持ちを紛らわせてくれるのがペットの存在です。

家に何か別の生き物がいるってだけでも

それなりに寂しさを紛らわせてくれるもんです。Gを除いてね。

とはいえペット禁止のアパートもたくさんあるでしょうから小さなペットを飼うんです。

声出さなくってあまり世話を焼かないペットですね。

そう考えた私は最初ハムスターを飼っていました。

場所もそんなにとらないですし2,3日の旅行であれば

エサを多めに置いておけば大丈夫ですし。

難点としては夜行性なので夜に動き回っている音がして

たまにうるさくって起きたりします。

寿命が約2年と短いのですが死んじゃった時は結構悲しくなったので

私はまた別のハムスターを飼う気になれませんでした。


それで考えた結果次に熱帯魚を飼いました。

熱帯魚は結構私に合っていて今でも飼い続けています。

餌あげなくても一週間ぐらいは全然生きます。

(あんまりよくないんでしょうけど…)


副産物として水によって部屋がある程度加湿されますし

熱帯魚と水草を見ていると結構癒されますし。

そんなに費用掛けないで飼えるのでお金あんまりない人でも

オススメですよ!

熱帯魚については以下記事にもまとめていますので

よければ合わせて読んでみてください。

術4:社会人サークルにいってみる

結局人に会うのが一番寂しさを取り除いてくれるんですよね。

私の場合派遣で地方に飛ばされたので

会社に友人なんて存在しませんでした。

どうやってこの状況で友人作るんだよーって思っていたのですが

そんな時に頼りになるのがやっぱりネットです。

私はスポーツするのが好きだったので

「○○県 フットサル 社会人」

とかで検索すると結構メンバー募集している

社会人サークルって存在しているんですよ。


そういったところに実際行ってみるのが一番いいかと思います。

何かやってみたいスポーツとかのサークルにいくと

体も動かせて友達も出来て一石二鳥です。

なんならそのサークルの飲み会とか食事会とかも

行ってみるともっと楽しいですよ。

話してみると意外に自分と同じ境遇の人がいたりするんです。

こんな寂しいこと体験しているの俺だけじゃないんだって思えて

なんか頑張れますよ 笑

おわりに

いかがでしたでしょうか?

寂しさを軽減する方法についてまとめました。

孤独レベル上級者になるとたまに一人暮らしに

憧れたりします。

あなたも孤独レベル上級者目指して頑張ってください!

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